Você sempre será capaz se acreditar e não desistir!
Você Livre Para Navegar
Baixa Agora na Play Store
Inspire-se!
Seja bem-vindo à minha página pessoal na internet! Eu sou Beatriz Ferreira Gomes, mais conhecida como biahgomes.
Até o ano de 2020, meu corpo era bastante franzino, mas tudo mudou quando decidi adotar um estilo de vida mais saudável. Com uma alimentação regrada e a prática regular de atividades físicas, vi meu corpo passar por uma incrível transformação atlética.
Em apenas dois anos, os resultados foram surpreendentes e extremamente satisfatórios. No entanto, aprendi que essa jornada não tem fim. É mais do que uma simples mudança estética, é um novo estilo de vida que abracei com determinação e paixão.
Neste espaço, pretendo compartilhar com vocês minha jornada, dicas de saúde, bem-estar e fitness, além de inspirar e motivar todos que buscam alcançar seus objetivos pessoais. Juntos, podemos alcançar o melhor de nós mesmos e continuar evoluindo, sempre em busca de uma vida mais saudável e equilibrada.
Vamos embarcar nessa jornada juntos?
ANTES E DEPOIS
Você só precisa se dedicar, mudar a sua alimentação e praticar atividades físicas todos os dias.
Nos meus stories no Instagram estarei publicando sempre dicas para ajudar e motivar você.
Beber muita água já é a primeira e indispensável dica.